体と心、最初に壊れるのは？ 無職は体調管理が難しい話。

今週は気温の変化が激しい。

急激な気温の変化は体に負荷がかかる。

50を過ぎた頃から、それを感じるようになった。

体力が落ちたのだ。

当然、気力も。

だから、仕事を辞めた。

無職にとっても、気温の変化は辛い。

今朝は、体がだるく、軽い頭痛があった。

体調管理は、これからの難題となる。

最初に壊れるのは、心か体か？

体は当然壊れるが、その前に心が壊た方が幸せなのかもしれない。