突然、秋になった。 体がだるい。 急な気温の変化に体がついていけない。 体がだるいと、心もだるくなる。 つまり、体も心もだるいのだ。 今日は予定を変更し、一日家でだらだら過ごすことに。 無理をする必要は全くない。 その日気分で、だらだらと過ごせる…